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Café da manhã
6 claras
24g de bacon
88g de banana
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65 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Gord: 47,67g | Prot: 106,62g | Carbs: 55,13g.
Café da Manhã: Itambé Manteiga Extra com Sal, Sadia Bacon em Cubos, Banana Caturra, Clara de Ovo. Almoço: Itambé Manteiga Extra com Sal, Abobrinha Refogada, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Batata Inglesa. Jantar: Brócolis, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Lanches/Outros: Itambé Manteiga Extra com Sal, Clara de Ovo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MILA S2
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