Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
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63,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1888 kcal
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Gord: 85,70g | Prot: 79,01g | Carbs: 196,10g.
Café da Manhã: Hacendado Bizcocho con Yogur, Azúcar Morena, Nescafé Café . Almoço: Mercadona Panecillo Pulga, Reina Natillas con Galleta, Casa Mas Macarrones a la Boloñesa, Fanta Limón. Jantar: JMO Gelatina + Proteínas, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Queso Fresco de Vaca, Huevo Revuelto, Harimsa Harina Integral de Avena. Lanches/Outros: JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Hacendado Bizcocho con Yogur. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javi_83
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