Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
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65,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Gord: 37,54g | Prot: 75,15g | Carbs: 190,53g.
Café da Manhã: Kaneel, Koffie, Crownfield Fijne Havervlokken, Banaan. Almoço: Bio+ 100% Pindakaas, Rivercote Beschuit Volkoren, Ijsbergsla, Tomaten, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light, Zwagerman Kipfilet Naturel, Gekookt Ei. Jantar: Optifit Magere Kwark Citroen, Ijsbergsla, Milbona Skyr Natuur, Jumbo XL Tortilla Volkoren, mexicaanse gehaktmix. Lanches/Outros: Aldi Chocolade Koekjes, Sondey Appel Kaneel Ontbijtkoek , Mandarijn, Kiwi. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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