Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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635 kcal
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Gord: 3,13g | Prot: 61,67g | Carbs: 87,86g.
Café da Manhã: Putih Telur Matang, Pepaya. Almoço: Ikan Tuna, Nasi Putih, Kemangi. Jantar: Ikan Tuna, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pepaya. mais...
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1760 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leticia Mcz
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