Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
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77,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Gord: 52,12g | Prot: 52,82g | Carbs: 241,93g.
Café da Manhã: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Banania Chocolat en Poudre, Jordans Céréales Country Crisp, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Almoço: Freedent Chewing Gum sans Sucre, Carrefour Sucettes Rondes, Jacquot Boules Praliné Chocolat au Lait, Danone Danette Vanille, Maïs, Jambon, Auchan Biscuits Salés Assortis, Whisky. Jantar: Freedent Chewing Gum sans Sucre, Jacquot Boules Praliné Chocolat au Lait, Nestlé Flanby, Carrefour Gruyère Râpé, Pomme de Terre, Jambon, Auchan Biscuits Salés Assortis, Whisky. Lanches/Outros: Auchan Clémentine, Noix, Heudebert Biscottes Fibres +, Vahiné Raisins Blonds. mais...
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1956 kcal
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Exercício:
Rameur - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno390
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