So, jetzt könnte die Richtung aber auch mal bleiben.... meine ich.... wär schön...
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72,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Gord: 51,60g | Prot: 54,47g | Carbs: 214,09g.
Café da Manhã: Solevita Ingwer Kurkuma Shot, Knusperone Zarte Haferflocken, Normaler Kaffee, DM Bio Chiasamen. Almoço: Kohlsuppe. Jantar: Weißwein, REWE Reibekäse, Maggi Klare Gemüsebrühe, Ei, Schlagsahne, Kartoffeln, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Lanches/Outros: Merci Merci Finest Selection. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Comentários
Ich drück dir die Daumen 👍 das es die Richtung behält 👇 immer nach unten 🙏 ich wünsche dir einen schönen Abend
04 fev 21 por membro: Ranger 1966
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Danke dir, Ranger! Dir ebenfalls einen schönen Abend!
04 fev 21 por membro: Mimpelchen
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04 fev 21 por membro: sassi.68
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Histórico de Peso de Mimpelchen
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