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睡前43.40
起床42.50
睡前豆漿100g
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42,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Gord: 55,15g | Prot: 53,03g | Carbs: 110,54g.
Almoço: 瑞穗 全脂鮮奶, 黑咖啡, BEAR BAKERY 菠蘿吐司. Jantar: 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 小黃瓜, 林鳳營 鮮乳, 無糖豆漿, 紅茶, 茶（無糖）, 肯德基 (KFC) 上校薄脆雞. Lanches/Outros: 杜老爺 超級曠世奇派酒釀黑櫻桃. mais...
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peso estável
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