Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
|
51,0 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 1,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Gord: 49,68g | Prot: 60,59g | Carbs: 131,76g.
Café da Manhã: Сухие Цельные Семена Кунжута, Гарнец Мука Овсяная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Красные Помидоры, Lactel Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пшеничная Крупа, Поджаренный Ржаной Хлеб, Яблоко Зеленое, Красные Помидоры. Jantar: Смешанные Орехи, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Родина Творог. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gershpigell
|