Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
|
111,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Gord: 58,67g | Prot: 79,74g | Carbs: 102,58g.
Café da Manhã: Aldi Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Almoço: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Eiweiß Toastbrötchen. Jantar: Süßkartoffel, Schafskäse, Olivenöl. Lanches/Outros: Banane, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kolle75
|