Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 71,37g | Prot: 76,04g | Carbs: 135,87g.
Café da Manhã: Пятерочка Пирожок с Сосиской, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Магнит Банан. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Лук, 5 Морей Горбуша Натуральная. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Кордон Блю, Олейна Подсолнечное Масло. Lanches/Outros: Простоквашино Молоко 3,2%, QNT Casein Protein, Магнит Апельсин. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Simre Aniri
|