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Ich bin einfach zu standhaft 🙁
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47,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Gord: 16,18g | Prot: 51,00g | Carbs: 149,71g.
Café da Manhã: DM Bio Weizenkleie, Banane, Milram Skyr Natur, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Gartenkrone Champignons 3. Wahl, Geschnitten, Penny Ready Sauce Tomate Pikant, Reis (Gekocht). Jantar: Mandarine, Mestemacher Unser Pures, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Möhren, Elstar, Olivenöl. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Krüger Chai Latte Kokos-Mandel, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Äpfel, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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