Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Gord: 124,52g | Prot: 96,89g | Carbs: 38,93g.
Café da Manhã: Домик в деревне Сливки 20%, Borges Мука Миндальная, Городецкий Творог 12%, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Куриное, Now Псиллиум, Оливковое Масло, Победа Шоколад 72% на Стевии. Almoço: Моя Котлета Свин/Инд, Майонез, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы, Яйцо-Пашот, Куриная Грудка Отварная, Перепелиное Яйцо, Куриный Бульон. Jantar: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Сливки 20%. Lanches/Outros: Dolce Granto Сыр Пармезан, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|