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freu mich 😊
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73,1 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Gord: 59,77g | Prot: 89,38g | Carbs: 73,68g.
Café da Manhã: SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Flohsamenschalen, Bio Chia Samen, Kaffee, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Himbeeren, Alnatura Sonnenblumenkerne, Fitline Activize. Almoço: Olivenöl, Fitline Restorate, Fitline Activize, Fitline Basic, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Strauchtomaten, Beste Ernte Rote Beete, Zitronensaft, Bonduelle Frischer Rucola, REWE Romana Salatherzen, Gurke (Geschält), Radieschen, SPAR Stangensellerie, Rote Paprika. Jantar: Extra Natives Olivenöl, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Lanches/Outros: Kaffee. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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