Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Gord: 44,73g | Prot: 76,18g | Carbs: 115,79g.
Café da Manhã: Цветная Капуста, Виктория Хе из Курицы, Мистраль Перловая Каша на Воде, Ермолино Манты с Говядиной. Almoço: Мистраль Перловая Каша на Воде, Ашан Филе Хека с Овощами на Пару, Цветная Капуста. Jantar: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Куриное Филе на Гриле. Lanches/Outros: Торт Наполеон. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elvina;)
|