Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Gord: 76,25g | Prot: 68,58g | Carbs: 137,88g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almoço: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Помидор Соленый, Котлета Рыбная. Jantar: Лаваш, Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины, Свекла со Сметаной. Lanches/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Варенье, Творожная Запеканка с Манкой. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|