Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
|
91 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1151 kcal
|
Gord: 36,67g | Prot: 96,33g | Carbs: 118,59g.
Café da Manhã: Dinkelbrötchen, Frischkäse. Almoço: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Walnüsse, Äpfel, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Arla Skyr Natur. Jantar: Eisbergsalat, Tomaten, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Trauben. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Perle67
|