Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Gord: 72,71g | Prot: 63,53g | Carbs: 106,29g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка , Льняное Масло. Almoço: Увелка Перловка, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Eco Botanica Зефир, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Белорусский Дом Масла Масло Топленое. Jantar: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Чесноком "Пикантные", Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|