Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
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57,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Gord: 56,65g | Prot: 52,66g | Carbs: 210,66g.
Café da Manhã: Egg Roll with Beef and/or Pork, Indomie Kari Ayam, Cimory Fresh Milk Banana. Almoço: Tempeh (Cooked) , Soto Ayam, Steamed Rice, Vegetable Oil, Egg Omelet or Scrambled Egg. Jantar: Meatless Fried Rice. Lanches/Outros: Rum Ball (No-Bake) Cookie, Energen Energen Rasa Vanila. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Metta Witari
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