Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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92,5 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Gord: 52,21g | Prot: 124,86g | Carbs: 130,06g.
Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Peito de Frango, Molho Branco, Grão-de-Bico Cozido, Cenouras, Alface Americana, Beterrabas. Jantar: Pão de Uvas-Passas, Hemmer Mostarda Dijon, Cenouras, Alface Americana, Beterrabas, Peito de Frango, Grão-de-Bico Cozido, Molho Branco. Lanches/Outros: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã , Verde Campo Natural Whey Morango , Turma da Mônica Maçã. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de luccacmartins
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