Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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131 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 36 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1991 kcal
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Gord: 88,76g | Prot: 70,40g | Carbs: 227,14g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Chou Rouge, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Carottes, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Picard Boulettes de Viande Crues au Bœuf, Monoprix Bio Riz Long Complet. Jantar: Picard Myrtilles Sauvages Bio, Oignons Rouges, Isigny Sainte Mère Beurre de Baratte Doux, Monoprix Maxi Pain Hamburger, Monoprix Emmental Rapé, Monoprix Bio Boisson à l'épeautre, Kara Lait de Coco, Butternut, Oeuf, Dr Karg's Crackers Chia et Avoine. Lanches/Outros: Nestlé Chocolat Dessert Lait, Nümorning Pink Chai, Monoprix Bio Boisson à l'épeautre. mais...
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3604 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flol22
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