Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Gord: 54,25g | Prot: 48,99g | Carbs: 235,72g.
Café da Manhã: Хлебокомбинат Волжский Хлебцы Шотландские, La Pina Арахисовая Паста, Хлебокомбинат Волжский Хлебцы Шотландские, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Almoço: Санта Бремор Паста Икорная "Икринка" с Крилем, Вастэко Полба Отварная , Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Jantar: Бабаевский Конфеты Ассорти, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Хлебцы Шотландские, Бабаевский Конфеты Ассорти, Курага, Щи с Мясом. Lanches/Outros: Курага, Хлебокомбинат Волжский Хлебцы Шотландские, Мороженое, Fruto Bar Бананы Сушёные. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de эля611
|