Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Gord: 64,27g | Prot: 117,14g | Carbs: 133,99g.
Café da Manhã: Лента Яблоко Гренни Смит, Запеканка с Бананом. Almoço: Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней, Polvit Голубика, Мандарины, Магнит Банан, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Выборжец Молодой Шпинат, Яйцо (Целое), Золотой Глобус Горошек Зеленый Нежный, Ашан Шампиньоны. Jantar: Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Авокадо Авокадо, Фише Семга Слабосоленая. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aesthetics.my
|