Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
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84,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Gord: 61,03g | Prot: 95,63g | Carbs: 139,32g.
Café da Manhã: Творог 5%, Зефир, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Говядина Тушеная. Jantar: Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Corny Protein Chocolate. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kialionka
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