Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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121,7 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 31,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1784 kcal
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Gord: 60,75g | Prot: 116,05g | Carbs: 192,96g.
Café da Manhã: Сырники, Смешанные Орехи, АТБ Банан, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Маринадо Огурец Маринованный, Куриные Котлеты, La Pasta Макароны "Рожки". Jantar: Хек Жареный, Корюшка Жареная, Болгарский Перец, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Nestle Lion (20г). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vlad Khomov
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