Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2349 kcal
|
Gord: 116,09g | Prot: 56,09g | Carbs: 278,47g.
Almoço: Mantequilla, Philadelphia Queso Untar, Pastel de Zanahoria Glaseado, Uvas Pasas (sin Semillas), Frutos Secos Tostados. Jantar: SOS Arroz Blanco, Patata, Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Menestra de Verduras, Carne de Pavo, Hacendado Zanahoria, Aceite de Oliva. Lanches/Outros: Plátano. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sunsum31
|