Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
|
106,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Gord: 59,28g | Prot: 94,49g | Carbs: 126,63g.
Café da Manhã: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе, Фруате Йогурт Персик-Груша, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. Almoço: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Своя Компания Ролл Цезарь. Jantar: Соевый Соус, 2 Берега Суши Запечённые с Лососем, 2 Берега Ролл Калифорния Стандарт Классический. Lanches/Outros: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Prime Kraft Multi Protein Milk Chocolate. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de German93
|