Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2082 kcal
|
Gord: 61,79g | Prot: 85,09g | Carbs: 304,35g.
Café da Manhã: Colanta Queso Cuajada, Cambur, Fresas, De La Cuesta Leche Entera , Mantequilla de Maní. Almoço: Arroz Blanco, Sopa de Avena, Pechuga de Pollo sin Piel, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Jantar: Horneaditos Galleta Negra Cucas, Parmalat Yogurt. Lanches/Outros: Galletas de Avena, Justo y Bueno Cacao en Polvo, Quaker Avena en Hojuelas , Huevo, Celema Leche Entera, Banano, Nestlé Galletas Saltinas Original, Campi Mantequilla, Sary Arepa de Maíz Casera. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nicollemendi
|