Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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62,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Gord: 67,00g | Prot: 64,84g | Carbs: 141,53g.
Café da Manhã: Stefanello Queijo Mussarela, Uva Itália, Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Brócolis, Feijão Preto Cozido, Sadia Empanado Recheado Queijo e Presunto. Jantar: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts. Lanches/Outros: Dr. Oetker Frucubitos, Flormel Doce de Leite (20g). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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