Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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72,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1994 kcal
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Gord: 61,06g | Prot: 78,79g | Carbs: 286,87g.
Café da Manhã: Banaan, Sojamelk, Chiazaad, Everyday Havermout, Frambozen, Pompoenpitten, Cappuccino. Almoço: Wit Brood, Gebakken Ei, Avocado. Jantar: Delhaize Spekblokjes Gerookt, Tomatensaus, Macaroni. Lanches/Outros: Freeway Iced Tea Citron. mais...
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2118 kcal
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Exercício:
Transport - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lenivb
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