Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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113 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2052 kcal
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Gord: 56,35g | Prot: 88,27g | Carbs: 220,97g.
Café da Manhã: Queijo Coalho, Ovo Frito, Café, Pão Francês, Sabor & Vida Manteiga da Terra. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada Vinagrete, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Suco de Goiaba, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Devassa Cerveja, Sadia Pizza de Calabresa. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristovaoguerr
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