Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
|
116,1 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2271 kcal
|
Gord: 98,85g | Prot: 129,25g | Carbs: 215,55g.
Café da Manhã: Tosh Galletas Miel , Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Bimbo Tostadas Integrales. Almoço: Jugo de Tomate de Árbol, Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Arvejas Verdes Cocidas, Arroz Blanco. Jantar: Casablanca Salchicha Alemana, Jugo de Tomate de Árbol, Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Arvejas Verdes Cocidas, Arroz Blanco. Lanches/Outros: Jumbo Chokoco, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Huevo Frito, Panettone, Jet Wafer, Jet Chocolatina Jet. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
|