Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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86,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 39,83g | Prot: 36,48g | Carbs: 155,99g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Kaufland Erdbeere Konfitüre Extra, Gekochtes Ei, Kaviar, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Almoço: Wingert Reissalat Hawaii, Fake Bratkartoffeln. Jantar: Golden Delicious Äpfel, Lidl Kaki, Aldi Avocado, Tee. Lanches/Outros: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Tee. mais...
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2625 kcal
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Exercício:
Limpeza - 3 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de emywen
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