Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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132,8 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg.
Ainda faltam: 54,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Gord: 66,18g | Prot: 98,96g | Carbs: 160,40g.
Café da Manhã: Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte, Aldi High Protein Milch. Almoço: Frosta Rahm Rosenkohl, Wilhelm Brandenburg Kasseler Kotelett. Jantar: Weight Watchers Brotaufstrich, Bresso Leichtgenuss, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot, Milfina Milch 1,5% Fett. Lanches/Outros: Mandarine, Chiquita Banane, Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte, Ritter Sport Erdbeer Joghurt. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nasenkitzel
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