Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Gord: 23,86g | Prot: 106,73g | Carbs: 168,16g.
Café da Manhã: Мандарины, Гречка, Bio Баланс Кефирный 1%. Almoço: Чай, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Перловый Суп, Телятина Отварная. Jantar: Eco Botanica Зефир, Квашеная Капуста, Чай, Шампиньоны в Сметане, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lanches/Outros: Чай, Био Баланс Кефир 1%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.sukhomlin
|