Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
|
64 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Gord: 70,28g | Prot: 85,80g | Carbs: 118,24g.
Café da Manhã: Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , RED Молочный Шоколад с Орехами . Almoço: Тыква, Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Jantar: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Lanches/Outros: RED Молочный Шоколад с Орехами , Лента Тилапия Филе, Тилапия. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iv_gen
|