Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1895 kcal
|
Gord: 114,71g | Prot: 68,51g | Carbs: 148,16g.
Café da Manhã: Getrocknete Aprikosen, Haselnüsse, Breimix 02.11., Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kaffee. Almoço: Zucchini, Tomaten, Andechser Natur Bio Sauerrahm, Extra Natives Olivenöl, Tukan Räuchertofu , DM Bio Polenta. Jantar: Hummus, Ja! Kokosraspeln, Ja! Gemahlene Mandeln, Lien Ying Kokosmilch Fettreduziert, Gekochtes Ei, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Avocado. Lanches/Outros: Mandeln. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de porzellanmadame
|