Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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59,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Gord: 32,01g | Prot: 58,59g | Carbs: 194,17g.
Café da Manhã: Bananas, Sugar, Bokomo Traditional Oats, Coffee with Milk, Lowfat Plain Yoghurt. Almoço: Woolworths Indian Chicken Curry with Rice. Jantar: Alcoholic Beverage (94 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), SPAR Choice Butter, Gem Squash, Lowfat Plain Yoghurt, Chicken or Turkey and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), White Rice. Lanches/Outros: Simba Chipniks, Food Lovers Food Lovers Chocolate Brownie Snack Bar, Cocoa Powder (Unsweetened) , Whole Milk, Honey , Lowfat Plain Yoghurt, Bananas . mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AileenTF
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