Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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54,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Gord: 39,40g | Prot: 70,04g | Carbs: 100,44g.
Café da Manhã: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Bombbar Протеиновые Панкейки Творог. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Шпинат, Хлеб Цельнозерновой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Jantar: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Активиа Super Food Киви-Чиа . Lanches/Outros: Арахисовая Паста. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de maximcheva1289
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