Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
832 kcal
|
Gord: 33,27g | Prot: 57,39g | Carbs: 78,60g.
Café da Manhã: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Минская Марка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья. Almoço: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Савушкин Кефир 1,5%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Молочные Горки Творог 2%. Jantar: Савушкин Кефир 1,5%, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Сметана 20%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Фасоль (без Соли, Отварная). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna.tsekhan
|