Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
|
71 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1825 kcal
|
Gord: 104,39g | Prot: 107,98g | Carbs: 109,15g.
Café da Manhã: Заменитель Сахара, Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое), Лаваш Тонкий, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Рыболовецкий Колхоз Им. Ленина Нерка Ломтики Подкопченная в Масле, President Сыр Плавленый с Ветчиной, Куриная Грудка. Almoço: Orion Choco Pie Чёрная Смородина. Jantar: Зелёная Заправка, Hungrow Паштет Сливочный из Куриной Печени , Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Орехи Макадамии. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alinkakam
|