Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
|
106,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 36,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
772 kcal
|
Gord: 19,92g | Prot: 75,57g | Carbs: 73,92g.
Café da Manhã: SPAR Хлеб Бородинский, Рыба Копченая. Almoço: Куриное Филе Жареное без Масла, Шампиньоны Тушеные, Картофель Отварной. Jantar: Красные Помидоры, Grow Food Нежное Куриное Филе с Грибами, Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Зеленый Лук, Кинза, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной, Щедрые Хлебец Ржаной. mais...
|
Perdendo 11,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de cherry7777777
|