Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2013
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83,5 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2049 kcal
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Gord: 103,34g | Prot: 84,77g | Carbs: 203,70g.
Café da Manhã: Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Nacho, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Pace Chunky Medium Salsa, Spinach, Avocados, Bacon. Almoço: Onion Rings (Breaded and Fried), Sonic Sweet Potato Tots (Regular), Tropical Smoothie Cafe Jamaican Jerk Chicken Wrap. Lanches/Outros: Sabra Chipotle Hummus, Snow or Sugar Snap Peas, Brownie, Planters Dry Roasted Peanuts, Keebler Scooby Snacks, Water. mais...
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2198 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de bankgirl1
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