Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
|
128,3 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
710 kcal
|
Gord: 31,14g | Prot: 51,49g | Carbs: 60,40g.
Café da Manhã: Колбасное Подворье Рулет Индейка с Филе Гриль, Желток Солнца Яйцо, ВкусВилл Тортилья Пшеничная. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ашан Перец Рамиро, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкусвилл Киноа с Соусом Песто, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Колбасное Подворье Рулет Индейка с Филе Гриль, ВкусВилл Кокосовое Масло. Jantar: Вкусвилл Мясной Мусс , ВкусВилл Хлебцы Кукурузные. Lanches/Outros: Кассата. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Na-ta...
|