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Yesterday night out and lots of rum.
Today's weight in is not very accurate.
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112,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1993 kcal
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Gord: 83,82g | Prot: 128,67g | Carbs: 116,17g.
Café da Manhã: Café en Grano Mezcla. Almoço: aceite de girasol, Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Puré de Patatas (en copos), Leche U.H.T. Semidesnatada Hacendado. Jantar: Tomates, Maxi Hamburguesa, Queso en Lonchas Light, Cebollas, Verdifresh Primavera, Tortilla de Papas con Cebolla. Lanches/Outros: Jamón Ibérico de Cebo, Leche U.H.T. Semidesnatada Hacendado, Café en Grano Mezcla, Solano sin Azúcar, Mandarinas. mais...
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2878 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jurrabi
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