Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Gord: 59,92g | Prot: 82,36g | Carbs: 124,65g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сметана (с Пониженным Содержанием Жира), Wasa Хлебцы с Розмарином, Свинина Запеченая, Творог 0%, Яичница с Помидорами. Almoço: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Eco Botanica Зефир, Биопродукты Урбеч, Сметана (с Пониженным Содержанием Жира), Wasa Хлебцы с Розмарином, Рисовый Суп с Курицей. Jantar: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Janarat Икра Баклажановая по Домашнему, Куриные Котлеты в Духовке, Макфа Спагетти Отварные. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ktoeto
|