Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Gord: 26,07g | Prot: 110,51g | Carbs: 147,47g.
Café da Manhã: Бежин Луг Кефир 1%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Голубика, Райт Хурма, Фабрика Качества Хлеб Злаковый, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Zero Джем Груша-Ваниль, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Fit&Sweet Ароматные Пряники, Лактика Йогурт Греческий 4%. Jantar: Болгарский Перец, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lanches/Outros: Excess Free Меренги без Сахара, Fit&Sweet Печенье «Палочки Савоярди с Какао», Fit&Sweet Пряники, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|