Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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74,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Gord: 32,90g | Prot: 34,00g | Carbs: 120,59g.
Café da Manhã: Frisian Flag Susu Kental Manis, Ovaltine 3 in 1, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Cimory Greek Style Yogurt Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Telur Rebus, Sosis Ayam, Tahu Goreng, Kecambah, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cindyginting
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