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卡關
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54,5 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 45,89g | Prot: 102,47g | Carbs: 48,63g.
Café da Manhã: 曲奇餅, 義美 無糖豆漿. Almoço: 紅燒豆腐, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 雞胸肉（油炸或煎）. Jantar: 豬里肌, 鴨腿. mais...
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peso estável
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