Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
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86 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Gord: 77,53g | Prot: 74,40g | Carbs: 178,05g.
Café da Manhã: Ceviz, Binvezir Telli Peynir , Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Pırasa Yemeği, Tam Buğday Ekmeği. Jantar: Poğaça, Tam Buğday Ekmeği, Sulu Köfte. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yusuf1966
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