Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
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56,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Gord: 53,67g | Prot: 60,15g | Carbs: 82,19g.
Café da Manhã: Nar, Proteinocean Whey Protein (Bisküvi Aromali), Bellanut Pury Fıstık Ezmesi, Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Fomilk Şekersiz Fındık Sütü. Jantar: Eker Süzme Yoğurt, Tahıllı Ekmek, Pişmiş Brüksel Lahanası. Lanches/Outros: Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Badem. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de d1d333m
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